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May 29, 2019

Expectativas irreales

Hola amiga, nos volvemos a encontrar, y en esta ocasión me gustaría que conversáramos acerca de las expectativas irreales. Te propongo este tema a raíz de una situación que me tocó vivir en estos días.

Trabajé en conjunto con una persona a la que no conocía mucho, pero aun así quería ayudar. Pero la situación no resultó de la manera que yo esperaba. Si bien ambas teníamos una buena intención al trabajar juntas, vivimos algunos desencuentros en la práctica, y eso me dejó frustrada.

Analizando después lo sucedido, me di cuenta de que había cometido un error. En mi mente había fijado expectativas irreales para este trabajo. Asumí que sería una colaboración tranquila y sin contratiempos, cosa que era difícil de cumplir pues no nos conocíamos.

Esta conclusión me llevó a pensar en lo que oí de Pilar Sordo, una sicóloga chilena. Ella habla sobre el “pensamiento mágico” que tenemos algunas mujeres, que apunta a la forma en que idealizamos las cosas y luego nos frustramos cuando la realidad resulta diferente.

Mi idea al compartirte este aprendizaje es llevarte a pensar si también te sucede algo similar: esperar una cosa pero luego vivir otra, y desilusionarte por ello. Bueno, ahí yo veo un riesgo. Creo que este tipo de experiencias nos pueden robar buenas oportunidades.

Me refiero a que no debemos descartar actividades tan sólo por malas experiencias previas. Más bien, debemos ser realistas a la hora de exponernos a ellas. Anticipar que podría haber dificultades, y si se llegaran a presentar, estar listas para lidiar con ellas.

Por ejemplo, volviendo a lo que me sucedió en el trabajo, aprendí que no debo cerrarme a la idea de colaborar en el futuro. Lo que debo hacer es ajustar mis expectativas y ser sabia para elegir de qué actividades quiero ser parte, más allá de las incomodidades que puedan traer.

Así que te animo a pensar en las situaciones o personas que te han frustrado, y a que analices las expectativas que tenías en tu mente respecto de ellas. Tal vez, si ajustas tu mirada, y sabiendo que las dificultades son parte de la vida, puedes vivir más tranquila y contenta.

¡Un fuerte abrazo!

Romina Castro

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